Kutyánk, macskánk ugyanúgy szenvedhet mozgásszervi rendellenességben, örökletesen vagy idős kora miatt, esetleg valamilyen betegség vagy baleset velejárójaként. Az állatok teste is ugyanúgy reagál a masszázsra, mint az emberé. Bizonyos embereken alkalmazott masszázstechnikák jól alkalmazhatók kutyákon is. Tovább
A reflexológia során alkalmazott nem masszázs technikák
A reflexológiában ismerünk mikro reflexzónákat is. Ezek a fülön, a kézen, a lábon, az arcon, a szemben, a tenyéren, a talpon és a skalpon találhatók. A mikro területeken, masszázson kívül egyéb eljárásokat is szokás alkalmazni, amik ugyanúgy, mint a reflexmasszázs esetén, a test energia vonalain keresztül fokozzák a beteg szerv energia ellátását. Tovább
Reflexológia
A talpmasszázs, a thai talpmasszázs is, ún. reflexmasszázs. A reflexológia lényege, hogy a test minden szervének létezik egy kivetülése három testrészünkön, a lábon, a kézen és a fülön. Ezek a kivetülések energia vonalakkal összeköttetésben állnak a megfelelő szervekkel és ingerlés hatására energiát juttatnak az adott szervbe. Az energia egyensúly visszaállításával öngyógyító folyamatok indulnak be. Tovább
Masszírozás otthon
Ha nem tudsz elmenni masszőrhöz, otthon is élvezheted a masszírozás jótékony hatását. Vannak testrészek, amelyeket magadnak is meg tudsz masszírozni, vannak, amelyhez segítségre lesz szükséged.
A legjobb hatás eléréséhez használjuk valamilyen masszázsolajat. Ezt vehetjük készen is, vagy elkészíthetjük házilag. A házilag készítéshez itt találsz recepteket. Egyszerre csak kis mennyiséget vegyünk a kézbe és dörzsöljük szét a két tenyerünkben, hogy felmelegedjen. Tovább
Készíts masszázsolajat otthon 2. rész
A masszázs során használt illóolajok segítenek az intenzívebb hatásban. Az illóolajok belélegzéssel és a bőr mélyebb rétegeibe, a vérpályákba jutva fejtenek ki jótékony hatást.
A masszázsolajokat akár házilag is elkészíthetjük otthon. Ehhez bázisolajra és illóolajra lesz szükségünk. Előző cikkünkben bemutattuk a különböző olajokat, mint bázis olajokat. Most az egyes aromaterápiás kezelésekhez való illóolaj keverékeket ismertetjük. Tovább
Készíts masszázsolajat otthon 1. rész
A hagyományos, otthon végzett masszázsoknál hatékonyabb eredményt érhetünk el, ha masszázsolajat, vagyis valamilyen illóolajat használunk. Ezek az aromamasszázsok visszaadják a test és lélek egyensúlyát. Az illóolajos masszázs javítja a vérkeringést, az emésztést, a nyirokrendszer működését, segít a méreganyagok és a salakanyagok eltávolításában a testből.
Az illóolajok a bőrbe, a bőr mélyebb rétegeibe, a véráramba jutva és az illóanyagaik belégzésével együttesen fejtik ki jótékony hatásukat és járulnak hozzá a masszázs hatásához.
Az illóolajos masszázshoz a masszázsolajat készen is megvásárolhatjuk, de elkészíthetjük házilag is. Tovább
Thai olajos masszázs
A thai masszázs egy később kialakult változata a thai olajos masszázs. Hasonló elveken alapul és ugyanazon módszerekkel végzik, mint a hagyományos változatot, de mivel az olajtól a bőr csúszóssá válik, néhány mozdulatsort kihagynak belőle. A felhasznált aroma olajok is hozzájárulnak az olajos masszázs hatásaihoz. Tovább
Thai masszázs ajándékba
Jónéhány olyan betegség létezik, amelyek gyógyításában a thai masszázs segíthet, sőt nem ritkán a nyugati orvoslás eredményességét is felülmúlja. Ilyen betegségek idegi kimerültség, asztma, szívinfarktus, végtagok mozgékonyságának problémái. A thai masszázs oldja a stresszt, fájdalomcsillapító hatással bír, méregtelenít és salaktalanít, javítja a koncentrációt, az izomsejtek gyorsabban regenerálódnak általa. Ha szeretted, ismerősöd, barátod ilyen betegségben szenved, vagy csak stresszes, esetleg valamilyen izomsérüléstől szenved, nincs is jobb ötlet számukra születésnapra, névnapra, karácsonyra, vagy csak úgy, mint a thai masszázs ajándékba. Tovább
A nyugati és az alternatív masszázstechnikák
A kezdetben csak ösztönös cselekvéseken alapuló masszázstechnikák a különböző kultúrákban az eltérő tapasztalatok különböző masszázsfajták kialakulásához vezettek. Míg Ázsiában a thai masszázs, a kínai masszázs, az indiai és japán masszázsformák terjedtek el, Európában a svédmasszázs nyert teret. Tovább
Wat Pho, a hagyományos thai masszázs iskolája
Wat Pho, a thai masszázs bölcsője, egy buddhista templom Bangkokban, a Királyi Palota része. A Fekvő Buddha templomának is hívják, az itt található óriási, 15 méter magas és 45 méter széles, arannyal bevont Buddha szobra után.
Mielőtt a templomot emelték, itt volt a központja a tradicionális thai orvoslásnak. Szobrokon mutatták be a thai jóga pozíciókat. I Rama király építette a templomot az 1700-as évek végén. III. Rama király thai orvosi rajzokkal és feliratokkal teli táblákat helyezett el a templomban az 1800-as években, ami az UNESCO Világörökség része lett. Tovább